XXXII EDYCJA HIGH QUALITY WOMAN

XXXII edycja kultowego programu rozwojowego dla kobiet 

Stań się kobietą, która świadomie tworzy swoje życie

Zapraszam Cię do udziału w XXXII edycji High Quality Woman – wyjątkowym cyklu rozwojowym dla kobiet, który od lat pomaga uczestniczkom budować większą pewność siebie, wewnętrzny spokój, poczucie sprawczości i satysfakcję z życia. Program został stworzony z myślą o kobietach, które chcą rozwijać się mądrze, świadomie i w zgodzie ze sobą.

To nie jest kolejny kurs pełen teorii, to przestrzeń, w której zdobędziesz praktyczne narzędzia psychologiczne, poznasz skuteczne techniki rozwoju osobistego i krok po kroku nauczysz się tworzyć życie, którego naprawdę pragniesz – zarówno w obszarze zawodowym, jak i osobistym.

Przez trzy miesiące będziemy pracować nad tym, co najważniejsze: emocjami, pewnością siebie, komunikacją, motywacją, relacjami, odpornością psychiczną oraz skutecznym osiąganiem celów.

A wszystko to w atmosferze wzajemnego wsparcia, zaufania i kobiecej życzliwości.

Dla Ciebie, jeśli:

• chcesz bardziej ufać sobie i swoim decyzjom,
• pragniesz odzyskać poczucie wpływu na swoje życie,
• masz dość nadmiernego stresu, chaosu i przeciążenia,
• chcesz nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami,
• marzysz o większej pewności siebie i wewnętrznym spokoju,
• chcesz skuteczniej komunikować się z ludźmi i stawiać granice,
• potrzebujesz nowej energii, inspiracji i motywacji do działania,
• cenisz rozwój osobisty oparty na konkretach i praktyce,
• szukasz wartościowych relacji z kobietami o podobnych wartościach.

Po ukończeniu programu:

✓ nauczysz się zarządzać emocjami zamiast być przez nie prowadzoną,

✓ zbudujesz większą pewność siebie i spokojną siłę wewnętrzną,

✓ poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem i napięciem,

✓ nauczysz się rozpoznawać oraz zmieniać ograniczające przekonania,

✓ dowiesz się, jak komunikować się z większą lekkością i skutecznością,

✓ poznasz techniki rozwiązywania konfliktów bez walki i eskalacji,

✓ rozwiniesz swoją charyzmę i naturalny wpływ na innych,

✓ nauczysz się chronić przed manipulacją i wywierać wpływ w etyczny sposób,

✓ zwiększysz swoją efektywność i poziom energii,

✓ poznasz sprawdzone strategie motywowania siebie do działania,

✓ stworzysz inspirującą wizję swojej przyszłości i konkretny plan jej realizacji,

✓ odzyskasz większy kontakt ze sobą, swoimi potrzebami i wartościami,

✓ zyskasz grono wspierających kobiet, które – podobnie jak Ty – chcą żyć świadomie i pełniej.

SESJA I

Dowiesz się, jakie czynniki naprawdę decydują o życiowym sukcesie i satysfakcji. Przyjrzysz się swoim przekonaniom, nauczysz się planować zmiany oraz budować życie zgodne z własnymi wartościami. Poznasz również skuteczne techniki pracy z emocjami, Wewnętrznym Krytykiem oraz Wewnętrzną Dziewczynką.

SESJA II

Odkryjesz, jak budować naturalną charyzmę, spokojną pewność siebie i autentyczny wpływ. Nauczysz się rozwiązywać konflikty bez walki, zachowywać równowagę w trudnych sytuacjach oraz tworzyć głębsze porozumienie z ludźmi.

SESJA III

Poznasz zasady etycznego wywierania wpływu, nauczysz się skuteczniej przekonywać oraz bronić przed manipulacją. Dowiesz się również, jak zwiększać poziom energii, przeciwdziałać zmęczeniu i budować zdrową równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym.

SESJA IV

Nauczysz się przełamywać blokady, pokonywać prokrastynację oraz skutecznie podtrzymywać motywację. Poznasz zaawansowane techniki osiągania celów i stworzysz własną mapę dalszego rozwoju.

Bo prawdziwa zmiana nie polega na zdobywaniu kolejnych informacji,a na tym, że zaczynasz inaczej myśleć, inaczej czuć i inaczej działać.

Właśnie dlatego uczestniczki HQW najczęściej mówią o:

• większym spokoju wewnętrznym,
• odzyskaniu poczucia sprawczości,
• lepszych relacjach,
• większej pewności siebie,
• odwadze do podejmowania decyzji,
• poczuciu, że wreszcie żyją po swojemu.

Pracujemy w kameralnym gronie kobiet, dzięki czemu każda uczestniczka otrzymuje przestrzeń do własnego procesu, refleksji i rozwoju.

„Dostałam wszystko czego chciałam, czego potrzebowałam. To pierwszy raz kiedy nie chcę uczyć się czegoś nowego czy czegoś mi brakuje.
Wszystko się u mnie poukładało, a nawet jeżeli coś się nie poukładało nauczyłam się od ciebie Asiu i dziewczyn, że tu i teraz wszystko jest Ok . I to jest chyba najważniejsze, że ten wewnętrzny spokój, że nikomu nic nie muszę tłumaczyć, że po prostu jest mi dobrze . Ewolucja taka, że nie wiem jak na wysokim poziomie rozwoju po tym cyklu jestem. Wszystko się ustabilizowało. Brakuje mi słów jak to opisać bo jestem na zupełnie innym poziomie energetycznym, psychologicznym, finansowym . Wiesz, po prostu jestem szczęśliwa.”

„Wychodzę jako zupełnie inna osoba. Teraz mamy kwiecień, a styczeń to zupełnie inne miesiące w moim życiu. Dzięki Tobie Asiu i wam dziewczyny pozbyłam się strachu który mi zawsze towarzyszył przez moją sytuację życiową. Te ćwiczenia i rozmowy dały mi poczucie że nie stoję obok, że ja jestem w środku. Jestem sobą i mam wpływ na to co się dzieje. Mam tyle mocy sprawczej ,osiągam swoje cele cierpliwie i z nadzieją na lepsze jutro. Ostatni ćwiczenie dało mi niesamowity power, wybiegniecie w tę przyszłość. No niesamowite wrażenia. Ja chcę tak żyć, mam prawo tak żyć i nikt mi w tym nie może przeszkodzić, tylko moje własne podejście. Ja też zawsze Asiu do ciebie chciałam i w końcu mi się udało Jestem zachwycona i niesamowicie wdzięczna”

„Dla mnie to jest kolosalna zmiana, to są lata świetlne a nie 3 miesiące. Odnalazłam siebie na nowo i mogę powiedzieć że moje życie- i to wewnętrzne i ja na zewnątrz- zmieniło się o 180 ° Bardzo mocno poczułam, że to wszystko zależy ode mnie, polubiłam siebie, polubiłam tę małą dziewczynkę o której istnieniu nie miałam pojęcia . Zrozumiałam pojęcie podświadomości, to że ona naprawdę jest. Ja się z nią zaprzyjaźniłam i kontaktuję , komunikuję. Ona pozwala na harmonijną relację ze sobą i ma to odzwierciedlenie w świecie zewnętrznym. To takie dopełnienie mojego człowieczeństwa. Jak mogłam tyle lat przeżyć bez kontaktu z nią, to jest jakiś kosmos”

„Kończę z tym na czym mi zależało- spokojem wewnętrznym, bo generalnie miałam w sobie chaos, nerwy, niepotrzebne wybuchy. Mam teraz w sobie spokój, potrafię wyluzować, zapanować nad myślami i emocjami. I jeszcze Wewnętrzna Dziewczynka – ona jest dla mnie bardzo ważna , chcę się nią opiekować”

„Wychodzę pełna energii i uporządkowania wewnętrznego Ja. Kiedyś myślałam, że jakoś to będzie. Teraz wiem jak to będzie, bo mam wpływ na siebie i swoje życie. Czuję się z tym zdecydowanie lepiej, bezpieczniej”

„Byłam niepewna siebie, emocjonalna, pozwalająca wprowadzać się w eskalowanie. Teraz jasno, spokojnie ogarniam takie sytuacje. To nie jest na 100% ale jest to dużo lepiej, jest świetnie. Słuchajcie, to tylko 3 miesiące i taka zmiana. Będę się tego trzymać .Mam piękny plan na swoje życie i wiem, że wszystko mogę zrealizować”

 Terminy spotkań

I sesja:   26–27 września 2026
II sesja:  24–25 października 2026
III sesja: 28–29 listopada 2026
IV sesja:  12–13 grudnia 2026

Godziny

sobota:9:30–14:30
niedziela: 9:30–14:30

Forma

Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.

Liczba miejsc

Tylko 14 miejsc.

Pracujemy w kameralnej grupie, dzięki czemu każda uczestniczka ma przestrzeń do własnego procesu rozwojowego i aktywnego udziału w ćwiczeniach.

Inwestycja

Cena promocyjna do 6 września 2026

4 raty po 600 zł
Łącznie: 2400 zł

I rata płatna przy zapisie, II – do 05.09.26, III- do 05.10.26,  IV-do 05.11.26

Liczba miejsc jest ograniczona.

Jeżeli czujesz, że to właściwy moment, aby zainwestować w siebie, swoją jakość życia i swoją przyszłość – zapraszam Cię do High Quality Woman.

To może być jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmiesz dla siebie w tym roku. ✨

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

Zarezerwuj swoje miejsce

Zarezerwuj miejsce