ASERTYWNOŚĆ – KOBIECA ŚCIEŻKA DO SIEBIE / CZWARTEK

BRAK MIEJSC -ZAPRASZAM NA SOBOTĘ

TERMIN : czwartek 18.03.21
GODZINY: 18.30-19.30
MIEJSCE: online/Zoom
CENA: bezpłatne

Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia nie. To sztuka bycia w zgodzie ze sobą, autentycznego wyrażania siebie, życia w spójny sposób bez naruszania granic i praw innych . Asertywność rozwija świadomość siebie -swoich emocji, potrzeb, przekonań, intencji. Uczy szacunku dla samej siebie i jednocześnie szacunku dla innych, rozwijania i używania swojej siły bez ranienia. Zapraszam na kobiece spotkanie, na którym dowiesz się jak rozwijać asertywną postawę nie tylko wobec innych , ale przede wszystkim wobec samej siebie . A wszystko to w inspirującej, wspierającej energii innych kobiet.

Dowiesz się m.in.:

  • co powstrzymuje nas od asertywności
  • jak rozwijać umiejętność słuchania siebie
  • dlaczego zasada maski tlenowej działa także w asertywności
  • jak mówić do siebie ,żeby wzmacniać spokojną pewność siebie

Masz do wyboru dwa terminy- czwartkowy i sobotni, oznaczone są przy tytule szkolenia. Wybierz najlepszy termin dla Ciebie, wypełnij  formularz zgłoszeniowy, zarezerwuj godzinę tylko dla siebie , przygotuj materiały do notowania, otwarty umysł i dobry nastrój.

Do zobaczenia :)

Joanna

Zarezerwuj swoje miejsce

Zarezerwuj miejsce