TERMIN : czwartek 18.03.21
GODZINY: 18.30-19.30
MIEJSCE: online/Zoom
CENA: bezpłatne
Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia nie. To sztuka bycia w zgodzie ze sobą, autentycznego wyrażania siebie, życia w spójny sposób bez naruszania granic i praw innych . Asertywność rozwija świadomość siebie -swoich emocji, potrzeb, przekonań, intencji. Uczy szacunku dla samej siebie i jednocześnie szacunku dla innych, rozwijania i używania swojej siły bez ranienia. Zapraszam na kobiece spotkanie, na którym dowiesz się jak rozwijać asertywną postawę nie tylko wobec innych , ale przede wszystkim wobec samej siebie . A wszystko to w inspirującej, wspierającej energii innych kobiet.
Dowiesz się m.in.:
- co powstrzymuje nas od asertywności
- jak rozwijać umiejętność słuchania siebie
- dlaczego zasada maski tlenowej działa także w asertywności
- jak mówić do siebie ,żeby wzmacniać spokojną pewność siebie
Masz do wyboru dwa terminy- czwartkowy i sobotni, oznaczone są przy tytule szkolenia. Wybierz najlepszy termin dla Ciebie, wypełnij formularz zgłoszeniowy, zarezerwuj godzinę tylko dla siebie , przygotuj materiały do notowania, otwarty umysł i dobry nastrój.
Do zobaczenia :)
Joanna