Zapraszam na XXXI edycję High Quality Woman , szósty raz w wersji online. To wyjątkowy cykl dla kobiet , na którym nauczysz się najbardziej skutecznych narzędzi i rozwiniesz najważniejsze umiejętności osobiste w życiu prywatnym i zawodowym.
A wszystko to we wspierającej, ciepłej obecności innych wspaniałych kobiet. Tylko 12 miejsc, o ich rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Jeżeli zastanawiasz się, czy wersja online jest dla Ciebie to przeczytaj, proszę, opinię uczestniczki pierwszej edycji HQW online:
„Na spotkania HQW zdecydowałam się po namowie bliskiej osoby. W chwili, w której okazało się, że będzie to edycja prowadzona online – chciałam się wycofać. Dziś jestem ogromnie wdzięczna Joannie i swojej intuicji, że jednak zostałam. Spotkania HQW to najlepsza inwestycja w siebie. Trudno tak w kilku zdaniach napisać jaki ogrom przydatnej wiedzy, pozytywnej energii i fajnych emocji te spotkania wniosły w moje życie. Właściwie w każdym obszarze – rodzinnym, zawodowym, osobistym, emocjonalnym – spotkania z Joanną i cudnymi „Babkami” które tam poznałam – zostawiły swój ślad.To coś, co niekiedy jest nie do wyjaśnienia, ale jest i się dzieje.
Jeśli więc zastanawiasz się co dadzą Ci te warsztaty, to z całą pewnością nauczysz się jak być pewną siebie, zdecydowaną kobietą, jak zauważać i czuć życie. Sesje z Joanną i dziewczynami to chwile, które dają siłę i energię do podejmowania wyzwań, do radzenia sobie ze stresem i złymi emocjami, ale przede wszystkim to chwile tylko dla Ciebie. To czas w którym Joanna zrobiła wszystko, żebyśmy nauczyły się jak mieć po prostu fajne życie i jak czerpać radość z jego doświadczania.” Viola M.
ONLINE (ZOOM)
TERMINY:
I sesja 24-25.01.2026
II sesja 21-22.02.2026
III sesja 21-22.03.2026
IV sesja -18-19.04.2026
GODZINY
sobota 09.30-14.30
niedziela 09.30-14.30
CENAdo 04.01.2026 2200 zł zł w 4 comiesięcznych ratach (4×550 zł) ; pierwsza rata płatna przy zapisaniu się, następne do 7 dni przed rozpoczęciem kolejnej sesji
po 04 .01.2026: 2800 zł w 4 comiesięcznych ratach (4×700 zł)
osoby ponownie biorące udział – 4 raty x 350 zł
Sukces i szczęście- co je łączy, co je różni
6 czynników sukcesu życiowego
Przekonania- co zrobić, żeby nas wspierały
Jak skutecznie planować zmiany i budować spełnione życie
Skąd się biorą emocje i czy można nimi kierować
Szybkie techniki wychodzenia z nieprzyjemnych emocji
W jaki sposób radzić sobie z Wewnętrznym Krytykiem
Jak zbudować dobrą relację z Wewnętrzną Dziewczynką
Czy charyzmy można się nauczyć
6 zasad charyzmy
W jaki sposób budować spokojna pewność siebie
Na czym polega modelowanie charyzmatycznych osobowości
W jaki sposób zrozumieć drugą stronę – technika Pozycji Percepcyjnych
Jak zachować równowagę przy ataku
Techniki: Scentrowania i Galerii
Jak budować mosty komunikacyjne
Na czym polegają techniki etycznego wywierania wpływu
Reguły Wywierania Wpływu wg Cialdiniego – jak korzystać z nich na co dzień
Język perswazji – elementy Modelu Miltona
Jak skutecznie bronić się przed manipulacjami
Jak skutecznie podnosić energię i koncentrację oraz przeciwdziałać zmęczeniu
Na czym polega strategia profilaktyki antystresowej
/m.in. stresu, zmęczenia, bólu fizycznego/
W jaki sposób uzyskać work/life balance
Czym jest marka osobista
Twoje atuty i unikalność
Jak zachować spójność w komunikowaniu swojej marki
Na czym polega strategia rozwoju marki osobistej
Skąd się biorą blokady w motywacji
W jaki sposób przeciwdziałać prokrastynacji czyli ciągłemu odkładaniu na później
Automotywacyjne techniki zmiany submodalności
Technika Ważenia Wartości
Najbardziej skuteczne zasady wyznaczania celów i osiągania ich
Metoda Voneguta w tworzeniu celów
Technika projektowania celów Time Line
Strategie pokonywania przeszkód
Autocoaching w osiąganiu celów